湖南冀图体育 小区健身器材定制、生产、销售

随着当今社会的不断发展，室外健身器材开始越来越受国民的欢迎，小编作为*室外健身器材爱好者，在这个行业摸爬滚打了多年，经常会被人询问室外健身器材在安装的时候有哪些注意事项，或者，室外健身器材怎么安装才更安全
几中常见的小区健身器材：

1、太空漫步机太空漫步机是小区健身器材当中比较热门的一种，它的用于方法很非常简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交错转动，像在太空中行驶一样就可以了。太空漫步机可以不错的磨练下肢肌肉的灵活性，提升身体的协商能力以及均衡能力。

2、健骑机这也是一种少见的小区健身器材，用于的时候躺在座位上，双手夹住手柄的同时双脚移开踏板，来往展开运动。它所获取的是一种全身运动，可以提升四肢、腰、腹、背部等的协商能力，还可以强化心肺功能。

3、单人腹肌板单人腹肌板也可以叫作仰卧起坐板，用于时首先站立在器械上，用脚钩子横杆，双手交叉放到脑后维护头部，然后腹部用力开始做仰卧起坐运动。它可以强化腰部腹部肌肉的力量与弹性，对可以有效地的腹部赘肉，不利于塑身健身。

4、跑步机跑步机也是小区健身器材中一种很较重要的种类，练习者双手扶住电梯，然后用脚踩辊轴，做跑步运动。它的起到和跑步是一样的，可以磨练腿部和脚部的肌肉，强化心肺功能，提高血液循环。

5、转腰器转腰器也叫作扭腰器，一般是两人的或者三人的，用于的时候双手握手柄，双脚均衡站在下面的圆形踏板上，然后利用腰部的力量造就下肢晃动。它可以强化腰部的力量，磨练腰部的灵活性和柔韧性。

6、太较推盘太较推盘也是一种少见的小区健身器材，它是由一根立杆加四个圆盘构成的。磨练的时候应该身体粗壮或者蹲马步，双手握吧台的手柄，向相同或者忽略的方向慢慢旋转，如同太较推动者一般。它主要是磨练人的肩、肘、腕、膝等关节的活动能力。

常见的室外健身器材一般有四种安装方式：种：直埋式安装：直埋式器材安装按照高度分为三种：1米以下、1米-2米之间2米以上，这三种高度的器材安装方法是一样的，区别在于下埋深度不一样

主要步骤；安装要点


1挖坑：坑体尺寸为410*410*600mm；

2坑底铺垫混凝土：坑底铺垫混凝土厚度为100mm；混凝土配比为（水泥：沙子：石子）1:2:3.5；


3下埋器材：器材放入基坑正中，调整至立柱与地面垂直，地埋标志线与地面保持齐平；


4浇筑混凝土：混凝土倒入器材立柱四周，填充高度为400mm；

5回填土层：在混凝土浇筑层上填充100mm的回填土层，减少意外摔倒的缓冲；


6器材的使用：安装完成养护7天以后，器材方可使用。


注：不同高度的器材，挖的坑基尺寸和填充